Polícia Civil reforça os cuidados necessários ao combate ao câncer

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No Dia Mundial de Combate ao Câncer, a Polícia Civil de Minas Gerais (PCMG) reitera que o objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco e a adoção de uma rotina equilibrada, que proporcione o bem-estar.

O diretor médico do Hospital da Polícia Civil, Samuel Doné de Queiroz, ressalta: “A chave da cura do câncer é a prevenção, assim como o tratamento precoce. Temos que ter hábitos de vida saudáveis para evitar o surgimento do câncer e fazer acompanhamento médico regular para detectar os tumores precocemente, momento em que uma intervenção médica tem maior chance de sucesso”.

Checklist da prevenção, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca):

• não fume;

• mantenha o peso corporal adequado;

• pratique atividades físicas;

• meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos devem ser vacinados contra o HPV;

• vacine-se contra a hepatite B;

• evite a ingestão de bebidas alcoólicas;

• evite comer carne processada;

• evite a exposição a agentes cancerígenos no trabalho;

• evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada.

Fonte: ASCOM-PCMG
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